對於很多希望在室內訓練的人來說，電競單車 (單車騎行訓練台)已成為一種非常有用的工具。但是，這些設備究竟是如何將您的普通單車變成固定的健身器材的呢？現在我們一起深入瞭解不同類型單車騎行訓練台背後的原理和技術，以了解它們的工作原理。
單車騎行訓練台的類型：基礎知識
從本質上講，單車騎行訓練台通過抬高後輪並提供阻力，讓您在原地騎行。這種設置將您的單車變成固定的健身器材，讓您像在路上一樣踩踏和變速換檔。單車騎行訓練台有幾種主要類型，每種類型都有自己的阻力產生原理：
1. Wheel-On滾輪式 騎行訓練台
Wheel-on 滾輪式騎行訓練台是最常見和最實惠的款式。以下是它們的工作原理：
• 設置： 單車的後輪位於連接到阻力裝置的滾輪上。
• 操作： 當您踩踏時，後輪會轉動滾輪。
• 阻力： 阻力裝置在滾輪上產生阻力，使您需要更加努力地踩踏。
• 阻力產生方法： 阻力可以通過流體、磁鐵或風扇產生。
主要特點：
流體騎行訓練台 以其提供非常逼真的騎行感覺的能力而聞名。隨著速度的提高，流體騎行訓練台的阻力會平穩地增加，非常類似於在實際公路上騎行的感覺。這種漸進式阻力曲線使流體騎行訓練台成為尋求最真實室內騎行體驗的騎友最熱門選擇。
另一方面，磁阻騎行訓練台提供了一種不同的阻力方法。這些訓練台提供一致的阻力，可以手動調整以滿足騎手的訓練需求。磁阻騎行訓練台對於保持特定阻力至關重要的結構化鍛煉特別有用。微調阻力的能力使騎手能夠精確地定製他們的訓練課程內容。
對於那些尋求更動感騎行體驗的人來說，基於風扇的騎行訓練台提供了一個有趣的選擇。這些騎行訓練台通過空氣運動產生阻力，隨著您踩得更快，阻力呈指數級增加。這一特性與戶外騎行中空氣阻力的表現方式密切相關，提供獨特且引人入勝的室內騎行體驗，對短距離訓練和高強度間歇訓練特別有益。
Wheel-on 滾輪式騎行訓練台 示例：Wahoo KICKR Snap
Wahoo Kickr Snap 將滾輪式設計的便利性與智能訓練台的功能相結合，為騎手提供了進入互動式室內訓練世界的入門。其簡單的設置使用家無需卸下後輪即可快速連接單車，而自動阻力調節功能與 Zwift 等流行的訓練應用程式無縫連接。這種支持類比地形和鍛煉條件的動態阻力變化，從而提供更身臨其境的騎行體驗。Kickr Snap 的堅固框架考慮到耐用性，可以處理高達 800w的功率輸出，使其適用於大多數訓練課程和騎手。
2. Direct Drive直驅式騎行訓練台
直驅式騎行訓練台採用不同的方法：
• 設置：拆下單車的後輪，將訓練台直接連接到單車的傳動系統。
• 阻力：阻力在騎行訓練台裝置內以電子方式產生。
• 功率測量：這些騎行訓練台提供最準確的功率測量和逼真的路感。
主要特點：
直驅式騎行訓練台在降噪方面具有顯著優勢。通過消除輪胎與滾輪接觸的需要，這些騎行訓練台比滾輪式騎行訓練台運行得更安靜。這使它們成為騎手在家使用或需要在清晨或深夜訓練而不打擾他人的人的理想選擇。降低的噪音還有助於提供更愉快和身臨其境的訓練體驗，讓您專注於鍛煉或娛樂，而不會受到機械噪音的干擾。
直驅訓練器的另一個主要優點是它們的耐用性和減少單車部件的磨損。由於您的單車直接連接到騎行訓練台，因此輪胎和滾輪之間沒有摩擦。這意味著您無需擔心輪胎過早磨損或需要特殊的教練輪胎。它還消除了在高強度訓練期間輪胎打滑的可能性，確保一致和可靠的訓練體驗。
對於認真的騎手來說，也許最重要的是，直驅式騎行訓練台在性能測量方面提供了卓越的精度。直驅式騎行訓練台通常包括高精度的功率計，可以在鍛煉期間精確跟蹤您的輸出。這種準確性對於結構化訓練計劃以及希望隨著時間的推移密切監控其表現改進情況的騎行者來說至關重要。直接連接到單車的傳動系統還可以實現更逼真的阻力類比，尤其是與互動式訓練軟體配對時。
Direct Drive直驅式騎行訓練台 示例：Wahoo Kickr Move
Wahoo Kickr Move 代表了直驅智能騎行訓練台市場的重大創新，將 Kickr 系列的成熟性能與獨特的滑動底座設計相結合。這一開創性的功能使訓練台能夠在賽道上前後移動，通過模仿戶外騎行時所經歷的自然左右運動，為室內騎行引入了新的真實感。Kickr Move 保留了 Wahoo 聞名的高品質結構和精確的功率測量 (高達 2,200w)，同時還提供與各種單車和傳動系統標準的相容性。它的自動校準功能確保了一致的準確性，而無需定期降速，使其成為專業運動員和數據驅動型騎手的理想選擇。該訓練台與 Zwift 和 TrainerRoad 等流行的訓練平臺連接，再加上它能夠模擬高達 20%的坡度，提供身臨其境且具有挑戰性的室內騎行體驗，與真實世界條件密切相關。
選擇合適的單車騎行訓練台取決於您的獨特要求，無論是最大限度地利用有限空間、最大限度地減少噪音、遵守預算、利用智慧技術，還是實現高性能的賽車訓練。通過評估這些因素並探索 Wahoo Fitness 等值得信賴的品牌的選擇，您可以找到一款不僅可以增強您的室內騎行體驗，還可以支援您有效實現健身願望的訓練台。 投資購買優質的單車騎行訓練台為提高訓練靈活性、提高表現和享受騎行樂趣開闢了無限的可能性——所有這些都在您舒適的室內完成。 歡迎大家對電競單車的各種查詢。
Kommentare